Además, gracias al poder relajante único del masaje balinés, tienes la oportunidad de mejorar terapéuticamente tu salud y bienestar, debido a la reducción del estrés interno en tus células musculares.

No existe un único tipo básico de masaje balinés, ya que este masaje es el resultado de una práctica dental transmitida a través de las numerosas islas de Indonesia. Es una fusión de tratamientos orientales.

Ventajas del masaje balinés

Su principal beneficio es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:

• Reactiva la circulación sanguínea.
• Revitaliza y estimula la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
• Mejora la calidad del descanso.
• Alivia las migrañas y los dolores de cabeza.
• Tonifica los músculos.
• Mejora la concentración y la memoria.

Ayuda en tratamientos y rutinas para adelgazar, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un ritmo cardíaco saludable.

¿Cómo es un masaje balinés tradicional?

Al igual que la mayoría de los masajes orientales, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.en el sitio relajante-masaje-valencia.com de nuestros artículos

Comenzando por los pies y ascendiendo hasta la cabeza, este tratamiento cura y relaja mediante la aplicación de aceites. Mediante esta profunda relajación de mente y cuerpo, experimentará un ritual especial de desconexión que le permitirá sentir su encanto con mayor plenitud, llenándose de vitalidad desde el interior.

En una combinación de acupresión, estiramientos y reflexología, el masaje balinés se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos y los pies.

Pasos del masaje balinés

Antes de comenzar el masaje, la persona debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una mejor transmisión de energía.

A continuación, se realiza un baño de pies, de acuerdo con la costumbre balinesa.

La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.

Masaje en un futón

El masajista selecciona una terapia que utiliza sus pies. Necesitan una plataforma que les permita moverse rápidamente sobre el cuerpo de la persona, con una barra de apoyo.

Masaje en camilla

La herramienta que utilizará el masajista son sus antebrazos.

En ambos casos, el nivel de presión utilizado es variable. El masaje balinés combina técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.

Así es como se aplica la terapia de masaje en los puntos de acupuntura, un total de 107 puntos anatómicos que ayudan a transmitir el nivel óptimo de relajación.

Además, cabe recordar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para intensificar las sensaciones.

El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y masaje de todos los puntos relevantes. La tensión encuentra su propio modo de gestionarse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máximo potencial.

Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se deslizan a través de las diferentes perspectivas de la energía corporal.

La duración del procedimiento dependerá de la situación y del nivel de ansiedad acumulada, así como de la rapidez con la que se busque la recuperación.

En todos los casos, el resultado será el mismo: bienestar tanto físico como mental.

El profesional utilizará varias de estas técnicas durante la sesión de masaje: frotamiento de puntos de acupuntura, presión en los nudillos, torsión, percusión, toques suaves o estiramientos musculares.

Cabe destacar que existen varios factores que constituyen una parte crucial del masaje balinés.

Por ejemplo, la reflexología aplicada a los pies y las orejas o el uso de aceites aromáticos que promueven una relajación rápida.

Otra técnica común es el uso de bolsitas de té natural colocadas sobre los párpados. Según la tradición balinesa, esta es una de las mejores maneras de alcanzar una armonía óptima entre cuerpo y espíritu.

Segunda etapa del masaje balinés

Cuando el cuerpo del cliente se ha relajado y su sistema se ha integrado para estar en el mejor estado posible, el masajista llega a la etapa de despertar. Para ello, el paciente debe sentarse.

Luego, se le ofrecen estiramientos con delicadeza y cuidado.

El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de revitalización.

El masajista también aplica fricción en el cuerpo del receptor, ayudándolo a sentirse como nuevo al levantarse.

En definitiva, como puede ver, el masaje balinés tiene innumerables efectos positivos en su bienestar, tanto emocional como físico. También nos permite conectar plenamente con nuestra psique, abriendo redes energéticas y transformando toda la negatividad que nos rodea en completa armonía.